domingo, 29 de septiembre de 2013

Manual de belleza: El cuello

En nuestro Manual de Belleza ya hemos repasado intensivamente todo los cuidados que necesita nuestro rostro, es hora de seguir adelante y lo primero que nos encontramos es el cuello. El cuello es una zona delicada, sin embargo no le prestamos la atención que debería. En el post de hoy aprenderemos a cuidarlo y darle los tratamientos que se merece. 


CUIDADOS

Si hablamos del cuello podemos encontrar varios problemas típicos: Arruguitas o falta de hidratación, para intentar eliminarlos es recomendable seguir los mismos pasos que utilizas para cuidar tu rostro. Puedes utilizar las mismas cremas, pero también existen cremas específicas para esta zona que aportarán resultados mucho más rápidos

También debes usar un exfoliante de forma frecuente, al menos una vez por semana, ayudará a eliminar las células muertas y regenera la piel.

LA PAPADA

La papada es el resultado de una acumulación anormal de grasa en la zona del cuello, bajo la barbilla. Puede estar causada por diferentes motivos, hormonales, biológicos de sobrepeso... ¿Cómo combatirla? te recomiendo que hagas estos ejercicios

  • Respira profundamente con la boca relajada
  • Rota el cuello en círculos en un sentido y en otro
  • Gira la cabeza hacia un lado y hacia el otro alternativamente. 
  • Siéntate con la espalda recta y eleva la barbilla echando el cuello para atrás, la lengua debe tocar el paladar. En esta posición respira unas 10 o 15 veces.
  • Intenta tocar la nariz con la lengua (Lo que puedas) durante 10 o 12 veces.
  • Y ahora al contrario, intenta tocar la barbilla con la lengua el mismo número de veces.

Aunque la papada se puede tratar y operar, te aconsejaría que fueras al médico porque sus aparición suele venir asociada a problemas de salud.

Y hasta aquí el post de hoy, un besazo chicas, nos vemos en las redes @kellyboops o facebook Estar Guapa es un Buen Plan


viernes, 27 de septiembre de 2013

Es cosa de lenguas

Supongo que habréis visto la ya más que conocida imagen de Miley Cirus sacando la lengua. La verdad es que la chiquita ha causado un revuelo por Internet por todo lo alto con la promoción de su nuevo single. Ha pasado de ser algo gracioso a convertirse en un poco pesado. Pero... no es la única famosa a la que hemos visto sacando la lengua. Porque... es cosa de lenguas. 














Y hoy me despido sacando la lengua jejeje. Un besazo chicas, nos vemos en las redes @kellyboops o facebook Estar Guapa es un Buen Plan 



jueves, 26 de septiembre de 2013

Los 5 perfiles de belleza que debes seguir en twitter

Se que todas, o casi todas las que leéis este blog tenéis un perfil en twitter. (No os estoy espiando pero gracias a esta red he conocido y descubierto un montón de blogs y bloggeras geniales) por eso el post de hoy está dedicado a twitter. Toma nota de estos perfiles porque si hablamos de belleza en las redes, deberías darle al follow a su perfil :D 




Este perfil actualiza diariamente y comparten un montón de trucos de belleza. Lo mejor de todo es que no sólo publican ellos, hacen  muchos retwits  lo que te permitirá descubrir nuevos perfiles a los que seguir :D 



Además de ser una de mis revistas favoritas, tienen un perfil de twitter estupendo. No solo hablará del belleza, la moda, la salud, el life style... son algunos de los temas que tratan en su time line. Si te gusta el mundo de la belleza debería seguir este twitter.



Mujer de hoy creo que es una de una las revistas especializadas en la mujer con más calidad que ninguna otra. En su twitter puedes encontrar consejos, historias, noticias importantes y mucho más... 



 Aunque no es una revista y tiene menos seguidores, si quieres estar al día de belleza, estética y salud deberías seguir este perfil. Con actualizaciones diarias y retwits de las instituciones más importantes descubrirás consejos e información interesante sobre cirugía y belleza.




Este blog de belleza tiene un twitter estupendo. Si quires estar al día en el mundo blogger de belleza y seguir descubriendo cosillas interesantes, los twits de este perfil deben mezclase en tu timeline.


Espero que ya estéis siguiendo todos los perfiles jeje. Nunca mejor dicho, nos vemos en las redes @kellyboops o facebook Estar Guapa es un Buen Plan











miércoles, 25 de septiembre de 2013

El No-Poo ¿Ya lo conoces?

¿Conoces el  "No-Poo"? ¿Te has sumado a esta iniciativa? o ¿Quizás has leído el término en alguna ocasión si saber muy bien de qué estamos hablando?. Hoy analizamos esta nueva tendencia que empieza a colarse entre los blogs de belleza. ¿Qué es el No-Poo? 


Para las las que sepan inglés ya tendrán una pequeña pista. No-Poo significa Sin-Champoo, una nueva tendencia de belleza impulsada por el ecologismo y las prácticas verdes. Seguir esta práctica significa no usar champoo, de ninguna clase, ni mascarilla, ni suavizante ni 2 en 1 ni ninguno... Sin champoo, sólo se permite utilizar el agua clara. 

Las seguidoras de esta tendencia aseguran que los champoos y productos para el cabello hacen justo lo contrario a lo que prometen, el alcohol, los disolventes... contaminan nuestra piel y la hacen mucho más vulnerable a infecciones o enfermedades. 

Pero ¿Utilizar sólo agua limpia el pelo de verdad? Declaran que realmente si, que durante las primeras semanas el pelo parece un poco más graso pero cuando recupera de nuevo su naturalidad estará limpio y sano. Algunos seguidores son un poco menos estrictos y utilizan otros tipos de tratamientos, todos ellos respetuosos con el medio ambiente, como pueden ser el vinagre o el bicarbonato.

No se vosotras pero yo... aún me reservo un poco a seguir esta nueva tendencia. Mi champoo de siempre seguirá estando en el estante de mi ducha. ¿Qué os parece el No-Poo? ¿Os unís? . 

Un besazo chicas, nos vemos en las redes @kellyboops o facebook Estar Guapa es un Buen Plan 



martes, 24 de septiembre de 2013

Cirugía íntima. Reconstrucción de himen

Parece que septiembre se acaba, y ha pasado volando. (No me lo puedo creer...) Este mes lo hemos dedicado a hablar sobre un tipo de cirugía estética del que casi nunca se habla, del que no se comparte información en los foros (O al menos no tanto como las mamoplastias) y que poca gente reconoce, la cirugía íntima femenina. Y recalco lo de femenina porque para los hombres hay otro tanto de lo mismo que no hemos visto en el blog. 


Me gustaría aprovechar este último post sobre el tema para volver a recalcar lo mismo que en los anteriores. Si alguien llega aquí por casualidad buscando información sobre este tema que sepa y tenga muy claro ¡TIENE SOLUCIÓN! con unas operaciones muy sencillas con anestesia local y no ambulatoria y buscando un buen cirujano. Puedes consultar los anteriores post aquí: Reducción de labios mayores. Reducción de labios menores. Liposucción de pubis. 

Estas tres categorías son las más frecuentes, sin embargo existen otros tipos de cirugías íntimas. La reconstrucción de himen es una de ellas. Puede sonar un poco raro  a priori pero hay mujeres, que por temas religiosos o tras sufrir una violación deciden someterse a esta operación. 

Realmente no os puedo hablar mucho sobre este tipo de cirugía, ya que desconozco cómo son los procedimientos y qué tipo de post-operatorio tiene, pero sí puedo deciros que existe y que según vuestro caso el cirujano os aconsejará y guiará. Mi consejo, como siempre, buscad el mejor cirujano que podáis pagar y contadle vuestro caso, os ayudará. Mi recomendación, la clínica Porcuna&DeBenito. 

Y hasta aquí nuestro mes temático en cirugía íntima. Pronto llega octubre y seguiremos hablando de muchos más temas. Un besazo a todas. Nos vemos en las redes @kellyboops o facebook Estar Guapa es un Buen Plan



lunes, 23 de septiembre de 2013

Manual de Belleza: Pelo y rostro. Recopilatorio

Hola chicas, ya llevamos varias semanas hablando en el manual de belleza sobre los cuidados del rostro. La semana pasada concluíamos esta serie de post y ya podemos decir que sabemos como cuidar y maquillar nuestro rostro para estar guapísimas y radiantes :D 




Si hablamos del pelo, tienes que tener en cuenta para cuidarlo peinar, lavar y tratar. Cada etapa debe seguir una serie de consejos básicos para que tu pelo crezca sano, fuerte y brillante. Repasa el post que le dedicamos a este tema AQUÍ y amplia toda la información.

ROSTRO

Nuestro rostro es un reflejo de nosotros mismos, lo primero que ven los demás, cuidarlo diariamente es un seguro para cuidar tu imagen. Limpieza, tonoficación e hidratación son los pasos esenciales que vimos en ESTE post

¿Crema o serum? Hemos aprendido en ESTE post a aplicarnos correctamente una crema, para qué sirve cada una de ellas y el orden que deben seguir.


Y por último, el maquillaje, paso a paso cómo debes maquillar tu rostro y qué instrumentos necesitas, todo ello explicado muy claramente en ESTE tutorial 

LOS OJOS

Los ojos son un gran apartado de este manual, los dividimos en dos partes, el cuidado y depilación de las cejas y los ojos como tal. Para las primeras debemos identificar nuestro tipo de rostro para saber cómo depilarlas correctamente, y todo esto lo vimos AQUÍ 


Y ¿Cómo se depilan las cejas? El método más sencillo es siguiendo estas cuatro indicaciones, que puedes ver detenidamente en ESTE post 


Sobre los ojos, debemos aprender a maquillarlos correctamente para atraer todas las miradas, por eso vimos cada tipo de ojo y cómo puedes maquillarlo según la forma que tengan AQUÍ . Y por último, que no menos importante, si eres de las que sufres  bolsas y ojeras, ESTE es tu post, aquí estuvimos hablando cómo disimular estas molestas amigas que aparecen por el cansancio, el estres...

LABIOS

Aunque no lo creamos, nuestros labios también necesitan que los cuidamos, y en ESTE post lo vimos detenidamente. Cuando ya hemos aprendido a cuidarlos el siguiente paso es el maquillaje, y descubrimos las diferentes formas de maquillar unos labios ¿Encontraste la tuya? AQUÍ 


Y hasta aquí nuestro manual, por ahora ¿Qué os ha parecido? En las próximas semanas seguiré actualizando nuevos post del manual centrándonos en otras partes del cuerpo, veremos las manos, el cuidado de la piel, depilación etc etc.

Espero que os guste y me acompañéis en esta aventura. Un besazo a todas, nos vemos ne las redes @Kellyboops o facebook Estar guapa es un buen Plan




viernes, 20 de septiembre de 2013

Vuelve Paz Vega

Vuelve Paz Vega, y no lo digo de broma. Tiene al menos seis películas pendientes, parece que a ella no le falta el trabajo, eso si, al otro lado del Atlántico donde vive con sus tres hijitos. Me llamó la atención una noticia sobre ella y quería hacer un repaso a su trayectoria.









Que tengáis un gran fin de semana chicas, un besazo enorme, nos vemos en las redes @kellyboops o facebook Estar Guapa es un Buen Plan



jueves, 19 de septiembre de 2013

¿Qué es la rosacea y cómo puede afectarte?

Un poco de colorete nunca viene mal pero cuando es permanente e incontrolado puede convertirse en una auténtica pesadilla. Algo parecido le ocurre a las chicas que sufren de rosacea, siendo consciente que la tienen o inconscientemente, en este post voy a intentar explicar de qué se trata y si os sentís identificadas es hora de que vayáis al dermatólogo


¿QUÉ ES LA ROSÁCEA? 

La rosácea es un enrojecimiento de la cara que comienza en la zona de los pómulos y se extiende por el resto del rostro. Al principio parece un ligero rubor pero puede llegar a ser un problema molesto con síntomas de hinchazón y enrojecimiento.

¿QUÉ CAUSA LA ROSÁCEA? 

En realidad no existen unas causas cientificamente probadas para la aparición de la rosácea, sin embargo si es propensa  a surgir en casos de calor, ejercicio intenso, temperaturas frías, alcohol...

¿QUÉ DEBES HACER SI TIENES ROSÁCEA?

Lo primero que deberías hacer es acudir a tu médico para que cataloge tu tipo de rosácea. Te indicará cómo debes tratarla para disminuir sus brotes lo más posibles. Además, es posible que algunas cremas o maquillajes sean perjudiciales para tu piel, tu médico te indicará cuáles son.

Si crees que tienes este problema no esperes más e identifícala. Espero haberos ayudado, mientras, nos vemos en las redes @kellyboops o facebook Estar Guapa es un Buen Plan








miércoles, 18 de septiembre de 2013

La nueva moda, uñas con lazos. Más que una manicura

Sabemos que la manicura está de moda ( Que por cierto, os recuerdo que aún estáis a tiempo de inscribiros en el sorteo de una manicura AQUÍ ) , pero vayamos un paso más, la nueva moda, uñas con lazos, no me he vuelto loca, mirad.


Se trata de la tenista Venus Willians, que luce esta manicura fucsia acompañada de un lindo lacito.


O Jennifer Love Hewit, que ha mostrado estas uñas de lunares y un bonito lazo.

Pero esto no es todo, aunque a estas chicas las he descubierto aquí he empezado a investigar un poco más y he encontrado todo esto. ¿Qué os parece esta nueva moda? A mi sinceramente, poco práctica para la vida diaria.







No creo que me ponga lazos en las uñas aunque... en una ocasión especial jeje. Nos vemos en las redes @kellyboops o facebook Estar Guapa es un Buen plan